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時間：2019-07-05 作者：呼和浩特一束陽光心理 【原創】 閱讀 來訪者1：老師，孩子上中學，經常抱怨我們小時候不尊重他/她的意見，可他/她那時候還小，說了啥也不懂呀！這不是胡攪蠻纏么？ 在孩子小的時候，很多家長認為孩子太小，什么也不懂，不需要跟孩子解釋過多，自己做決定就好。但其實老師在工作中發現，很多父母明顯低估了孩子對于事情的理解能力。尤其是當前網絡發達，加上孩子普遍早熟的情況下，孩子們說出自己的真實想法會讓不少父母感到驚訝。 無論孩子有多小，理解能力如何，老師都建議家長試著和孩子多討論、說明和解釋。孩子與父母的日常溝通交流不僅僅對其口頭表達能力、邏輯思維發展有利。更為重要的是，無論孩子是否能夠理解，父母的說明、解釋都會讓他們覺得自己是重要的，是家庭的一份子，是值得考慮和關愛的。 尤其是涉及到孩子的生活環境的改變（比如搬家、升學、換學校、寄宿）等問題時，家長一定要讓孩子參與進來，征詢孩子的意見，并經常關注孩子的情緒情感表達和心理變化。這會明顯降低孩子產生心理創傷的可能。 來訪者2：老師，我每次出差，三歲的兒子都會情緒失控。我只好悄悄走，但每次回來他都會很長時間不依不饒，這是缺乏安全感嗎？該怎么辦呢？ 什么是嬰幼兒安全感？著名的心理學家埃里克森認為，嬰兒從生下來及之后的一段時里，如果受到父母或其他看護人的良好照顧，母親對嬰兒采取慈愛的態度，并且這種慈愛是經常的、一貫的和可靠的，嬰兒就會覺得舒適與滿足，會產生最初的“安全感”，會對周圍的世界產生信任和期待。而這種“信任和期待”對兒童而言意義重大。 從8個月開始，嬰兒會對特殊的個體形成依戀。而嬰兒這種安全感可能就會體現在依戀類型上，正常情況會形成“安全依戀”。但如果安全感不足，則可能形成矛盾依戀、躲避依戀等不正常依戀類型。心理學家認為，缺乏正常依戀關系可能會對兒童情緒、認知和人際關系等造成負面影響。 因此，要讓孩子獲得安全感，形成安全依戀，首先是媽媽的態度需要足夠“慈愛”，避免冷漠和情緒反復波動。其次，這種“慈愛”應該是經常、一貫的和可靠的。心理學家們建議，嬰幼兒（0-3歲）不應該與主要照料者（通常是父母）長時間（如超過兩周）的分離。 但如果孩子兩三歲了，媽媽必須要分離一段時間（比如出差），那該怎么辦呢？很多家長為了避免孩子哭鬧，采取不告訴孩子“悄悄走”的方式，但老師認為這其實是不可取的。因為這種“突然消失”的做法會讓孩子產生困惑（無法理解），打破孩子心目中那種“經常的、一貫的和可靠的”印象，讓孩子產生極大的不安全感。 如果一定需要分離數日，我們建議家長不妨行程安排好的前幾天就把計劃告訴孩子，說明分離的理由并向孩子保證盡快返回（最好通過孩子理解的方式告訴孩子返回的日期）。當然，孩子一般最開始會哭鬧無法接受，但媽媽應在接下來幾天重申這個決定和行程，直到孩子心理上最終接受或者有所準備。 當然，媽媽出門后也要盡量遵守“諾言”，按照事先約定的日期返回。有心的媽媽還可以帶回小禮物（玩具）讓孩子分享旅行的快樂。通常這種方式不僅可以讓孩子感到“理解”、“可靠”，有助于維持其安全感，更能讓孩子未來能夠逐步理性甚至愉快接受這種短暫的分離。 一束陽光心理健康咨詢中心（m.shouyaowang.com.cn）原創文章，轉載請注明來源。 |
