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時間：2023-07-19 作者：呼和浩特心理咨詢孫傳勇 【原創(chuàng)】 閱讀 有來訪者留言說： 老師，孩子上高中了，我最近發(fā)現(xiàn)他/她存在一個很大的問題，他/她幾乎對什么都不感興趣，對什么都無所謂，習(xí)慣躺平，遇到困難只想逃避。 問他/她想要什么，喜歡什么，他/她都說不出來。 我覺得這種狀態(tài)很可怕。什么也不知道，對未來一點(diǎn)概念都沒有，腦袋很空，以后怎么辦？我一直強(qiáng)調(diào)他/她要有理想，但似乎不起作用。 為什么會這樣，這是這一代孩子們共同的問題嗎？
感謝留言和信任！ 實(shí)際上，你描述的情況是不少家長共同的困惑和苦惱。“隨便吧，不知道，無所謂……”，這種情況似乎變成了不少青少年、大學(xué)生們甚至步入社會的成年人的口頭禪。 他們渾渾噩噩，稀里糊涂，得過且過，既不了解自己，也似乎對未來毫無期待。而這不僅會影響他們個人的發(fā)展，當(dāng)情況變得普遍時最終也會成為社會發(fā)展的阻礙。 為什么會出現(xiàn)這種情況？ 這還需要從一個常見的名詞“自我”說起。 當(dāng)一個孩子不知道自己要干什么、喜歡什么、需要什么時，我們都可以把這種情況稱為“沒有自我”、“自我不清晰”。 實(shí)際上，沒有自我（自我不清晰）還有一個表現(xiàn)就是：人云亦云。即別人怎么說，我就認(rèn)為是什么樣，或以別人的喜歡、需要、認(rèn)同為準(zhǔn)。 因?yàn)闆]有（清晰的）自我，孩子們就會陷入迷茫狀態(tài)。因?yàn)闆]有主見，也就無法讓自己與外界環(huán)境進(jìn)行有效“對接”。 可有些人為什么會缺乏（清晰的）自我？ 那是因?yàn)?strong>自我并不是天生的，而是需要一個人在成長過程中逐步發(fā)展起來的。 發(fā)展自我需要一個前提：選擇。 也就是說一個人只有經(jīng)歷了選擇，并且從選擇所帶來的結(jié)果中不斷學(xué)習(xí)，他/她才有可能會逐步認(rèn)識自己、認(rèn)識世界，并最終發(fā)展出清晰的自我概念。 說到這里，我們大概就明白了為什么有些人會缺乏（清晰的）自我了：那是因?yàn)樗?/strong>/她的成長過程中被父母（或者其他養(yǎng)育者）剝奪了選擇的機(jī)會或權(quán)利。 比如： （1）有些家長過于強(qiáng)勢，覺得自己“踏過的橋比孩子走過的路還要多”，因此習(xí)慣了替孩子做出決定。 孩子在成長過程中學(xué)到的唯一經(jīng)驗(yàn)就是依賴與順從，他/她怎么會發(fā)展出清晰自我呢？ （2）有些家長對孩子過于寵溺，他們?nèi)淌懿涣撕⒆邮艿饺魏蝹屯纯啵虼嗽缭绲貫楹⒆愉伜昧说缆罚懦撕⒆映砷L過程中的一切威脅和彎路。 孩子的成長過程過于順利，他們根本不需要做出任何大的選擇，也從未承擔(dān)任何后果，自然也就無法形成清晰的自我。 （3）還有些家長對孩子過于嬌縱，只要孩子想要什么，想盡一切辦法都會去滿足。這種情況下，看似“選擇權(quán)”都在孩子手里，但孩子學(xué)到的唯一經(jīng)驗(yàn)只是憑感覺、沖動行事，并沒有真正經(jīng)歷“選擇”。 當(dāng)然，也就沒有真正的自我了。 他們憑感覺、沖動行事，最終形成“自我中心”。但對真實(shí)的自我和世界仍是一團(tuán)迷霧。 要知道，只有經(jīng)歷一定程度的缺乏，經(jīng)歷魚和熊掌不可兼得的遺憾，經(jīng)歷不得不忍痛去舍棄，人們才會真正明白自己喜歡什么、想要什么，乃至最終弄清楚“我是誰”。
一束陽光心理健康咨詢中心原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請聯(lián)系授權(quán)。 |
