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時(shí)間：2017-08-13 作者：呼和浩特一束陽光心理 【原創(chuàng)】 閱讀
應(yīng)心悅瑜伽邀請(qǐng)，一束陽光孫傳勇老師于8月12日上午在賽罕區(qū)金漢御園小區(qū)開展了主題為“如何提升伴侶間親密關(guān)系”的心理健康講座。 本次講座主要圍繞伴侶間的沖突與化解、伴侶間如何進(jìn)行有效溝通、如何建立親密的伴侶關(guān)系等三個(gè)方面的話題展開。孫老師在講座中首先給大家介紹了親密關(guān)系中應(yīng)對(duì)沖突常見的四種不同方式及其后果，鼓勵(lì)大家在生活中選擇“協(xié)商”等對(duì)關(guān)系更理性更具建設(shè)性的方式。面對(duì)讓不少伴侶感到苦惱——雙方無法開展有效溝通的問題，孫老師著重介紹了伴侶間恢復(fù)有效溝通的“聽話—說話者”技術(shù)、語言“柔道”等具有實(shí)際應(yīng)用價(jià)值的方法。最后，孫老師談到了維持伴侶關(guān)系中常見的消極和積極行為，并給出了提升親密關(guān)系的具體建議。 在講座過程中，孫老師注重結(jié)合生活中常見的案例對(duì)相關(guān)知識(shí)進(jìn)行深入淺出的演示。這不僅讓講座氛圍顯得輕松活躍，而且讓大家對(duì)相關(guān)技巧的應(yīng)用有了更深的理解。隨后，孫老師耐心回答了大家的提問，并就大家關(guān)心的問題進(jìn)行了坦誠討論。講座結(jié)束后，大家響起了熱烈掌聲，孫老師也對(duì)大家在講座中的積極反饋和配合，表達(dá)了自己的感謝。 |
